春分是二十四节气第四个节气，春季九十天的中分点，每年3月20日前后太阳到达黄经0°春分是反映四季变化的节气之一。
中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。
了解春分
春分，二十四节气之一，是春季第四个节气，于每年公历3月20日或3月21日交节。春分是春季九十天的中分点，此日太阳光直射地球赤道，全球昼夜几乎等长。此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。在伊朗，春分是新一年的开始，称为纳吾肉孜节。在每年阳历的3月21日前后，太阳到达黄经0度，此时正是二十四节气的春分。分者，半也，这一天为春季的一半，故称春分。春分这一天，太阳的位置在赤道的正上方，昼夜持续时间几乎相等，各为12小时。春分过后，太阳的位置逐渐北移，开始昼长夜短。所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。
春分三候
春分节气有三候：一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。意思是说春分日后，燕子开始从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。其中的元鸟也就是指燕子，立春节气到了，燕子也就从南方飞回来了。而且到了立春节气雨水也增多了，这个时候天气转暖，空气也比较潮湿，于是有二候“雷乃发声”。至于“三候始电”，那是因为春分节气以后降雨量明显增多了，并且还会伴随着雷声和闪电。这时人们经常可以看见从云间凌空劈下的闪电，所以在野外干活还是要注意安全。
春分|元鸟至
元鸟，即燕子。古时也称玄鸟。玄鸟司分。在中国的黄河流域，燕子南飞时，就是秋分了，天气由暖入凉；当燕子飞回，春分时节便到了。燕子归来兮，带来了春暖百花开，带来了春风绿两岸。
春分|雷乃发声
阴阳相薄为雷，至此四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄，乃发声矣。乃者《韵会》曰，象气出之难也。《注疏》曰，发犹出也。也就是说下雨时天空便要打雷并发出闪电。
春分|候始电
由于雨量渐多，雷声和闪电也顺势而来，这时的人们，在雨天抬头就可以看见从云间凌空劈下的闪电，危险又夺目。
春分养生
多填衣物
春分一定要注意适当的增添衣物，这个时候天气慢慢的变暖，但也有冷空气侵袭，所以衣服一定要好好的添加，不要出现着凉情况，当然也不要让身体太热，厚的衣服不要太着急脱掉，脚部的保暖工作一定要做好。
保持卫生
春分以后白天时间越来越长，所以应该适当的早起，不要出现赖床情况，6:00左右起床就很好，春分节气室内的卫生工作也应该做好，室内要保持干净卫生，温度湿度调节好，经常开窗春分，让空气能够更好的流通。
适当忌口
春分的时候应该适当的吃一些温凉性的食物，不要再吃热性或者寒性的饮食，像韭菜炒鸡蛋就比较不错。
多吃蔬菜
春分养生应该多吃一些时令食物，像韭菜，豆苗，竹笋，菠菜等就很好，可以自己去挖一些野菜，能够达到放松身心作用，又能够吃到美味的。
疫情不“抑”情，隔离不隔爱，
愿春暖花开时，山河无恙，人间皆安!